0 0

Courgettes marinées sur le grill


Courgettes marinées sur le grill

  • Niveau : Facile
  • Portions : 4
  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 15 min
  • Total : 30 min
  • Repos : 20 min
  • Partager
  • Likes
  • 3 Vues

Partagez le sur votre réseau social:

Ou vous pouvez simplement copier et partager cette URL

Ingrédients de la recette

Ajuster les portions:
6 courgette(s)
huile d'olive extra vierge
2 gousses d'ail
basilic
origan
sel

Sauvegarder cette recette

Vous devez vous connecter ou vous créer un compte pour sauvegarder/mettre en favori ce contenu.

Je vous propose une recette simple et très facile à réaliser. Les courgettes marinées sont mises sur le grill afin de faire ressortir les saveurs de l'ail et de l'origan et du basilic, le tout parfumé à l'huile d'olive.

Rubriques:
  • Vegan

Ingrédients de la recette

Préparation de la recette

Partager

Étapes

1
Terminé

Lavez les courgettes, retirez les extrémités et coupez-les en tranches d'environ un demi-centimètre d'épaisseur.

2
Terminé

Placez-les dans un grand bol et assaisonnez avec du sel, de l'origan, quelques feuilles de basilic hachées et les gousses d'ail finement hachées.

3
Terminé
Laissez mariner 20 min

Ajoutez beaucoup d'huile d'olive extra vierge, couvrez d'un film alimentaire et laissez mariner pendant environ 20 minutes.

4
Terminé

Placez un gril en fonte sur le feu et laissez-la chauffer.

5
Terminé

Une fois chaude, prenez les courgettes et cuisez-les bien espacées pendant quelques minutes, jusqu'à ce qu'elles commencent à se colorer.

6
Terminé

Retournez-les à mi-cuisson.

Leriptide

Avis sur la recette

Il n'y a pas encore de commentaires pour cette recette. Utilisez le formulaire ci-dessous pour écrire le vôtre!
Précédente
Caponata Italienne
Suivante
Légumes grillés à l’italienne
Précédente
Caponata Italienne
Suivante
Légumes grillés à l’italienne
Inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter et restez informé de l'actualié de Cuisine à l'Italienne.
Inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter et restez informé de l'actualié de Cuisine à l'Italienne.