Ingrédients de la recette
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1 paquet de riz(Express Méditerranéen Ben's Original)
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250 g de blancs de poulet
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1 poivron orange
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1 poivron jaune
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1 courgette(s)
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1 cuillère à soupe d' huile d'olive
Préparation de la recette
Étapes
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1
Terminé
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Lavez les légumes, découpez les poivrons en lamelles et la courgette en rondelles. |
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2
Terminé
Faites les revenir dans une poêle avec 1 cs à d’huile pendant 2 minutes environ.
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Émincez les filets de poulet et faites les revenir dans une poêle avec 1 cs à d’huile pendant 2 minutes environ. |
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3
Terminé
faites revenir encore 2 minutes.
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Ajoutez la courgette et les poivrons à la viande et faites revenir encore 2 minutes. Ajoutez le riz et 3 cuillères à soupe d’eau. |
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4
Terminé
Réchauffez le tout pendant 3 minutes.
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Réchauffez le tout pendant 3 minutes. |
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5
Terminé
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Assaisonnez le plat avec du sel et du poivre, ajoutez du basilic frais selon les goûts et servez chaud. |
Astuce: Vous apporterez un goût particulier à votre plat en y ajoutant un peu de fromage feta.
